Day 1：北京

北京是中国的首都，也是一个充满历史和现代气息的城市。在第一天，你可以前往天安门广场和故宫博物院，了解中国的历史和文化。在这里你可以参观紫禁城，了解明清王朝，看到珍贵的文物和艺术品。

如果你对现代艺术感兴趣，可以前往798艺术区，这是一个著名的艺术街区，有许多当代艺术展览和艺术家的工作室。

晚上你可以去王府井步行街，品尝北京烤鸭和其他美食，体验北京的夜生活。

Day 2：上海

上海是中国最大的城市，也是国际化的重要城市之一。在第二天，你可以前往南京路步行街和外滩，欣赏上海的城市景观。

如果你对历史和文化感兴趣，可以前往上海博物馆和豫园。上海博物馆有许多文物和艺术品，豫园则是一个典型的中国传统园林。

晚上你可以前往新天地，这是一个繁华的商业和娱乐区，有许多餐厅、酒吧和夜总会。

Day 3：西安

西安是中国历史上最重要的城市之一，也是丝绸之路的起点。在第三天，你可以前往兵马俑博物馆，这里有中国历史和文化上的珍贵遗迹。

如果你对传统建筑和文化感兴趣，可以前往回民街和大雁塔。回民街是一个充满传统气息的街区，有许多当地特色美食和小吃。大雁塔是一个历史悠久的佛教建筑，有许多历史和文化遗迹。

晚上你可以去鼓楼广场和钟楼广场，欣赏西安的夜景和文化表演。

Day 4：成都

成都是一个文化和美食之都，在第四天，你可以前往成都大熊猫繁育研究基地，欣赏珍稀的大熊猫和其他野生动物。

如果你对历史和文化感兴趣，可以前往武侯祠和宽窄巷子。武侯祠是一个历史名胜，纪念三国时期的著名将领。宽窄巷子则是一个有特色的街区，有许多传统的四合院和当地特色店铺。

晚上你可以前往锦里古街和春熙路，这是成都有名的商业和餐饮街区，有许多地道的四川美食和特色小吃。

Day 5：桂林

桂林是一个拥有独特自然风景的城市，在第五天，你可以前往漓江和阳朔，欣赏壮美的自然景观。

如果你对历史和文化感兴趣，可以前往象山文化旅游区和世外桃源，这都是有名的文化旅游景点，有许多历史和文化遗迹。

晚上你可以去西街，这是阳朔商业和娱乐区，有许多餐厅、酒吧和夜总会。

Day 6：杭州

杭州是一个拥有独特江南水乡风景的城市，在第六天，你可以前往西湖和灵隐寺，欣赏江南水乡的自然景观。

如果你对历史和文化感兴趣，可以前往宋城千古情和博物馆路，这都是有名的文化旅游景点，有许多历史和文化遗迹。

晚上你可以去南宋御街，这是杭州有名的商业和娱乐区，有许多餐厅、酒吧和夜总会。

Day 7：深圳

深圳是中国最具发展活力的城市之一，在第七天，你可以前往华侨城和深圳湾公园，欣赏现代化的城市风景。

如果你对科技和现代文化感兴趣，可以前往创意园区和科技馆，这些都是现代化的文化旅游景点。

晚上你可以前往COCO公园和华强北商业街，这都是深圳有名的商业和娱乐区，有许多餐厅、酒吧和夜总会。

以上就是7天畅游中国的旅游攻略推荐。在这七天里，你可以领略丰富的历史文化与现代风光，品尝地道美食和体验中国的夜生活。